CORONA GELMEDEN KORUN! Bağışıklık Güçlendirici ve Öksürük Kesen Doğal Tarifler

►Kanalımıza abone olmak için: http://bit.ly/RefikaninYemekOkulu

Bağışıklığınızı güçlendirecek ve öksürüğünüz varsa jilet gibi kesecek çok özel iki tarifim var. Hastalıklara karşı bünyenizi güçlendirecek bu tarifleri umarım siz de en az benim kadar beğenirsiniz.

Bağışıklık güçlendiren efsanevi karışım

.

• 6 çorba kaşığı keçi boynuzu özü
• 1 çorba kaşığı çörek otu yağı
• 1 çorba kaşığı karadut şurubu
• 1 çorba kaşığı ruşeym yağı
• 10 damla nane yağı veya
• 10 damla kekik yağı veya
• 10 damla limon yağı


• Bir kaseye 6 çorba kaşığı keçi boynuzu özü, birer çorba kaşığı çörek otu yağı, karadut şurubu ve ruşeym yağını ekleyip karıştırın.
• 12 yaş altı çocuklar için 1 çay kaşığı, erişkinler için sabah 1 tatlı akşam bir tatlı kaşığı olarak tüketebilirsiniz. 2 yaş altı çocuklar için mutlaka doktorunuza danışın.
• Öksürük ve balgam için 10 damla nane yağı, boğazda acı varsa nane yağı yerine 10 damla kekik yağı, alerjik öksürükleriniz var ise 10 damla limon yağı koyabilirsiniz.

Öksürük kesen kış çayı

• 4 tatlı kaşığı( 7-8 gr) Ihlamur
5 gr,
• 10-11 tane kuru kuşburnu meyvesi
• 4 tatlı kaşığı (7-8 gr) mürver
• 1 lt kaynar su


• 4 tatlı kaşığı (7-8 gr) ıhlamur çiçeği, 4 tatlı kaşığı mürver çiçeği(7-8 gr) ve 5 gr(10-12 tane) kuru kuşburnu meyvesini bir demlikte karıştırın.
• İçerisine 1 lt kaynar su ekleyin. Karışım toplam 20 gr civarı ve bunun 50 katı kadar kaynar su yeterli olacaktır.
• Ocağın en küçük ve en kısık ateşinde ağzı kapalı şekilde yavaş yavaş 5 dakika kaynatın. Sürenin sonunda altını kapatıp üzerine ıslak bir bez koyun ve kapağa gelen buhar damlalarının yoğunlaşıp tekrar tencereye düşmesini bekleyin. Bu sırada biraz ılınacaktır da.
• Sonrasında tülbent ile süzüp afiyetle içebilirsiniz. Günde 3-4 bardak içebilirsiniz.

Mutfağımızda ve Yemek Okulu’muzda neler oluyor daha yakından takip etmek için;
►Facebook: https://www.facebook.com/refikaninmutfagi/
►Instagram: https://www.instagram.com/refikabirgul/
►Twitter: https://twitter.com/refikabirgul
►Websitesi: https://www.refikaninmutfagi.com
►Mutfağımızda kullandığımız el emeği, göz nuru güzellikler için de: https://goo.gl/0aKsMW