DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK

Diyete uygun, düşük kalorili, fit cips tarifi ile sağlıklı ve lezzetli atıştırmalıklar hazırlayabilirsiniz. Diyetinizi bozmadan cips yiyebilirsiniz!
ABONE OL ► http://goo.gl/wEaz1P

BROSCİENCE TİŞÖRT SATIN AL ► https://goo.gl/gq6HFT

FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
WEBSITE ►www.fityemek.com
INSTAGRAM ► @fityemek , @emregkgz

Ev Yapımı Diyet Cips Tarifi Malzemeleri ►
1 adet yeşil kabak
3 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz ve istenilen baharatlar

Besin Değerleri ►
(Tamamının toplam besin değerleridir, 2 porsiyona bölerek yiyebilirsiniz.)
Enerji, kcal : 190
Protein, g : 2
Karbonhidrat, g : 4
Yağ, g : 18

Besin Değerleri ►
(1 porsiyonun besin değerleridir.)
Enerji, kcal : 95
Protein, g : 1
Karbonhidrat, g : 2
Yağ, g : 9

Fit Diyet Cips Tarifi Nasıl Yapılır ►
1) Kabaklar ince ince dilimlenir, ne kadar ince dilimlenirse o kadar çıtır olur.
2) Daha sonra havlu kağıt veya peçete yardımıyla kabak dilimlerimizi kuruluyoruz.
3) Bir kaseye zeytinyağı, tuz ve baharatları ekleyip iyice karıştırıyoruz.
4) Fırın tepsisine yağlı kağıt serdikten sonra, kabak dilimlerini baharatlı zeytinyağı sosuna bandırıp tepsiye diziyoruz.
5) Önceden ısıttığımız 200 derece fırına atıyoruz, 25-30 dakika kadar pişiriyoruz. Fırınınızın fan özelliği varsa onu açmanızı tavsiye ederim, aksi takdirde yeterince kurumayabiliyor.
Afiyet olsun! :)

Sponsorluk & İşbirliği için ► [email protected]

Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P