Et Pişirme Uzmanı Olacaksın! Arkadaşların Sana Nusret Diyecek!

Küçük dokunuşlarla sağlıklı ve lezzetli gurme kırmızı et pişirme yöntemi bu videoda!
ABONE OL ► http://goo.gl/wEaz1P

► ONLINE DİYET VE BESLENME DANIŞMANLIĞI : https://goo.gl/UXAKcw

►Bu videoda neler var?

Evde birkaç dakikada, küçük dokunuşlarla harika bir et hazırlamayı öğreneceksin.
Saatlerce marine etmekle uğraşmadan, binbir çeşit sosa ihtiyaç duymadan, oldukça kolay bir şekilde gurme lezzetler elde edebilirsiniz.
Antrikottan bonfileye kadar birçok kırmızı eti bu yöntemle hazırlayıp, pişirebilirsiniz.

► Pişirme Süreleri
Az pişmiş: İki yüzünü de 1'er dakika
Az-orta pişmiş: İki yüzünü de 2'er dakika
Orta pişmiş: İki yüzünü de 3'er dakika
Orta-iyi pişmiş: İki yüzünü de 4'er dakika
İyi pişmiş: İki yüzünü de 5'er dakika

► Malzemeler

200 gram antrikot (farklı bölümleri de olabilir)
zeytinyağı
tuz ve karabiber

Salata için:
Maydanoz
Domates
Soğan
Limon

Zayıflamak istiyorsanız "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu izlemeyi unutmayın! Video linkini aşağıda bulabilirsiniz.

Diğer Videolarımız:

► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?

https://youtu.be/SkcX0m5yVqw

► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK

https://youtu.be/L5d9ogzHyH8

► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi

https://youtu.be/fTtj7dWbUFU

FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
WEBSITE ►www.fityemek.com
INSTAGRAM ► @fityemek , @emregkgz

Sponsorluk & İşbirliği için ► [email protected]

🎧 Luvly - Joakim Karud
🎧 Otis McDonald - Church of 8 Wheels
🎧 Music provided by Monstercat:
MYLK - Sleepy
Rootkit - Voyage
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct

#fityemek #fitness #tarif

Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'de bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2593814217562516"
data-ad-slot="3138189460"
data-ad-format="auto">