Tok Tutan Tavuklu Diyet Salata Tarifi­čÉôA├ž Kalmadan Bol Vitamin Ve Protein ─░├žeren Az Kalorili Salata

Merhabalar sevgili dostlar, Bug├╝n sizlere nefis bir Tavuklu Diyet Salata tarifim var. Diyet yapanlar, beslenmesine ve kilosuna dikkat edenler, k─▒sacas─▒ herkesin ├Â─člen veya ak┼čam ├Â─č├╝nlerinde yiyebilecekleri bir salata tarifi. Protein i├žermesi sebebiyle ├Âzellikle sporcular i├žin ideal bir salatad─▒r. Salata deyince ''Doyar m─▒y─▒m?'' diyorsunuz de─čil mi? ­čśŐ Kesinlikle hem de uzun zaman sizi tok tutacak. Sevgilerimle huzurlu, sa─čl─▒kl─▒ g├╝nler dilerim. ­čÖő­čÖĆ
------------------------------------
TAVUKLU DİYET SALATA YAZILI TARİFİ İÇİN TIKLAYINIZ...

https://www.sevgininsofrasi.com/tavuklu-diyet-salata-tarifi/
-----------------------------------------
L├╝tfen Kanal─▒ma ├ťcretsiz Abone Olmay─▒ Unutmay─▒n─▒z. Zili a├žarsan─▒z videolar─▒mdan d├╝zenli haberdar olabilirsiniz. Be─čeni ve yorumlar─▒n─▒z─▒ esirgemezseniz mutlu olurum ­čśŐ Sevgiyle kal─▒n.

Web: http://www.sevgininsofrasi.com

Tariflerin video, resim ve yaz─▒l─▒ t├╝m ayr─▒nt─▒lar─▒ yukar─▒da adresini g├Ârd├╝─č├╝n├╝z web sitemdedir. T─▒klayarak direk ula┼čabilirsiniz.
-------------------------------------
A┼ča─č─▒da g├Ârd├╝─č├╝n├╝z sosyal medya hesaplar─▒mdan da beni takip edebilirsiniz.

Facebook : https://www.facebook.com/sevgininsofrasi

Instagram : https://www.instagram.com/sevgininsofrasi

Pinterest : https://www.pinterest.de/sevgininsofrasi

Twitter : https://twitter.com/sevgininsofrasi

Tumblr : https://sevgininsofrasi.tumblr.com

ÔşĽMalzemeler
2 adet Tavuk g├Â─čs├╝
1 di┼č Sar─▒msak
1 adet Limon kabu─ču rendesi
1/2 adet Limon suyu
1 yemek ka┼č─▒─č─▒ Hardal
1/2 yemek ka┼č─▒─č─▒ Bal
2 yemek ka┼č─▒─č─▒ Zeytinya─č─▒
2 ├žay ka┼č─▒─č─▒ Tuz
1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ Karabiber ve k─▒rm─▒z─▒ toz biber
2 yemek ka┼č─▒─č─▒ Zeytinya─č─▒ (Tavuklar─▒ k─▒zartmak i├žin)
ÔşĽSalata Malzemeleri
1/4 adet Marul
7-8 adet mini turp
1 adet K─▒rm─▒z─▒ dolmal─▒k biber veya kapya biber
1 adet K─▒rm─▒z─▒ so─čan
1/2 adet Alaba┼č (isterseniz salatal─▒k da kullanabilirsiniz. Biz k─▒┼č─▒n salatal─▒k yemedi─čimiz i├žin ben Alaba┼č kulland─▒m.)
1 kase Ye┼čillik (roka, bebek ─▒spanak, vb...)
1 k├╝├ž├╝k par├ža K─▒rm─▒z─▒ lahana
1 avu├ž Ay ├žekirde─či veya kabak ├žekirde─či